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在亲自来减肥训练营之前，我也和你们一样，封闭式减肥训练营靠谱吗？对此是持有怀疑的态度的。
很多人因为肥胖，接触过很多的减肥方式，但是减肥训练营的话还没有被大众所熟知，今天我给大家分享下封闭式减肥训练营的情况以及我的一些个人感受吧。
其实封闭式减肥训练营主要的目的是帮助我们养成好的运动习惯，重拾对运动的热爱，离营之后我也一直保持着运动的习惯，体重没有再反弹过，减肥是一辈子的事情，运动也是。
经常会有人拿健身房跟减肥营比。其实两者的可比性不是很大，健身房我也去过，但是效果一直不好，减肥营的话确实很能帮助那些瘦不下来的人减肥。价格倒是都差不多，但如果周边有减肥营的话，我还是推荐减肥营。具体价格每个城市都不一样，感兴趣的可以自己查询。
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